12月17日，测绘与规划学院组织大一大二学生于晚自习教室集中观看了河南省教育厅举办的“为心灵解压 为成长赋能”主题心理健康公开课。

本次公开课切实关注学生的日常生活，从学业、人际关系、就业、健康四方面帮助同学们管理压力，构建美好心灵。活动期间，同学们认真观看并对压力管理有了更深层次的认识，学习了有效缓解压力的方法，同时消除了对正常压力的恐惧。

压力不可避免，只有化压力为前进道路上的动力，才能拥有更美好的明天。通过观看本次公开课，同学们掌握了更多心理健康知识和技能，有效提升了积极心理品质和心理健康素养，为在校期间积极成长提供了重要保障。

(撰稿/一审：苏婉月 二审：王丽 三审：时光)